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月经量过少或意味卵巢功能减退

作者:邢台妇科疾病科普
  月经可谓女性健康的“晴雨表”,痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后常常暗藏着妇科疾病。
 
  月经量少是许多女性共同关心的话题,很多患者担心经量过少会影响生育,因而非常紧张。但其实每个人的月经量都有所不同,相对而言,有些女性经量较大,有些女性经量较少,但只要在正常范围内就不必太过担忧。
 
  月经量少怎么判断?
 
  正常的月经出血量为20~60毫升,经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不少于1包(每包10片计)。如果用连半包卫生巾都用不完,那么就属于月经过少。
 
  月经量少是属于月经病,本病发生于青春期和育龄期者可进展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。
 
  月经量少或意味卵巢功能减退
 
  月经量少有可能意味雌激素减少,卵巢功能减退。
 
  临床上很多卵巢早衰的女性患者,其前期表现就是从月经失调,月经周期延后,月经量少,月经稀发,经期逐渐缩短,而较终继之闭经。导致提前进入绝经期。而月经量持续减少,多数意味着女性雌激素水平发生变化、降低,卵巢功能减退。
 
  经量少如何调理?
 
  月经量少的调理较好先辨清原因,若是无病变,则要注意改变自己的心态,保持心情舒畅,注意养成规律的生活习惯,不要熬夜,注意劳逸结合。同时,做好个人卫生也很重要,尤其要勤换内裤和卫生巾,及时清洁私处,注意保暖。饮食上,避免进食寒凉食物,可以适当吃一些含铁和滋补性的食物,乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等都是不错的选择。
 
  若是妇科疾病引起的月经量少,则要及时就医,由医生帮助调理。
 
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