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女性月经不调该如何调理?

作者:邢台妇科疾病科普
  女性月经不调该如何调理?
  据临床统计发现,近几年月经不调患者不断增加,而引起月经不调的因素有很多。长期的月经不调,不仅影响女性正常的生活与工作,情况严重者还可引起女性早衰,不孕等严重危害。那么,女性月经不调该如何调理呢?
  邢台妇科医院专家介绍,月经不调是女性常见身体异常情况,引起月经不调的原因有很多,对症治疗才是关键。若是妇科病所引起的月经不调而没有得到治疗,将会对女性健康及生育带来严重影响,甚至会诱发内分泌失调性不孕及其他严重的伤害,因此发现患病应及时调理治疗。
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  女性月经不调该如何调理? 调理月经应注意以下几方面:
  △ 妇科病及时治疗:引发月经不调的因素很多,常见的有卵巢、子宫等疾病影响,如果是妇科疾病所引起的月经异常改变,则需要及时到医院检查后,针对性采用治疗措施治疗恢复月经正常。用药应在医生指导下服用,千万不能私自买药,避免私自服药对身体造成伤害。
  △ 饮食调理:如果是脾虚胃弱的患者,会因为进食生冷而使病情加重,所以女性不要在月经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
  △ 调整心态:精神状态对女性月经有很大的影响,受挫折、压力大等不良精神刺激势必会对女性月经造成一定的影响。患者应自己调节情绪,保持心情舒畅,排除紧张和恐惧的心理,特别是月经来潮之前和经期,患者更要保持良好的心态。
  △ 注意卫生,预防感染:月经期的清洁卫生是非常重要的,注意外生殖器的卫生清洁,经期相对不能性生活。此外月经期还要注意防寒保暖,避免子宫受到外界寒冷刺激导致子宫剧烈收缩,引发血流不畅、宫腔淤血等危险情况的发生。
  △ 适当运动:女性应多注意参加户外运动,特别是针对盆腔及下腹部的运动,更能改善血液流通情况,不仅能够提高机体抗病能力,而且对改善女性体质和促进病情的好转有很大帮助,也能避免月经不调的出现。可从事一些全身运动,如游泳,跑步。
  邢台妇科医院专家提醒:如果长期存在月经不调的情况,多是因妇科疾病所引起,一定要尽早到正规医院进行诊治,避免造成更大的伤害。月经不调该怎么治疗?首先要找出导致月经不调的原因,之后根据病因及具体病情制定方案从根本上解决月经失调的问题。
  以上就是邢台妇科医院专家对女性月经不调该如何调理?的介绍,引起月经不调的原因有多种,针对异常月经情况应结合自身情况,从饮食、疾病治疗、精神状态等方面进行调理。如还有更多的疑问,可以点击在线咨询或是拨打我院健康热线0319-3687009咨询,邢台妇科在线专家会一一为您解答!

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